Coaching "coeur nature"
Envie de vous remettre en lien avec la nature?
La sylvothérapie nous enseigne depuis de nombreuses années que le simple fait de marcher dans la nature permet de se ressourcer ainsi que d’améliorer son bien-être et sa santé. Cela fait des millénaires que les humains vivent dans la nature et seulement 200 à 300 ans qu’ils vivent en milieux plus citadins.
Je propose des accompagnements en pleine nature pour favoriser l’émergence de solutions, la résolution de situations et l’intégration de techniques de ressourcement que l’on peut reproduire par la suite au bureau, dans le privé et par soi-même dans une nouvelle expérience dans la nature.
Ces expériences complémentaires au coaching « traditionnel » permettent des prises de recul salutaires durant les périodes d’incertitude et de réinvention de ses pratiques. Voici quelques exemples:
- Coaching en marchant « walking coaching »
- Naviguer sur un voilier pour prendre du recul et solutionner
- Bivouaquer au clair de lune pour revenir à l’essentiel
- Intégrer des techniques de respiration et de relaxation
- Connexion à soi et aux autres par l’exemplarité de la nature
Déroulement d'un accompagnement personnalisé
Boostez vos capacités et votre mental
En tant que coach professionnel accrédité ICF depuis 2007, maître praticien certifié en PNL et en hypnose ericksonienne, j’accompagne mes clients dans la résolution de situations personnelles et professionnelles ainsi qu’en entreprise. La diversité des méthodes et outils acquis au fil des ans me permet de dénouer les situations pour fluidifier vos activité et donner plus sens à votre vie, de soigner les relations interpersonnelles; globalement de raviver la motivation et le bien-être de chacun.e.
Des séances de 90 minutes à la découverte de votre mode d’emploi personnel
Je vous reçois en cabinet et vous guide sur le processus de découverte de votre/vos solutions ainsi que pour l’ancrage durable de ces dernières. Je vous soutiens dans la création du « mode d’emploi de votre personne » créé à partir du fil rouge de votre accompagnement.
Des outils pratiques pour simplifier votre quotidien
La richesse de mon parcours m’a aussi permis de vous faire bénéficier de plus de 200 fiches outils pratiques sur de nombreux thèmes de gestion d’entreprise et de développement personnel.